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猫背を改善しよう

甲南女子大学から保健室に実習生が来ています。
その実習生たちが「猫背の改善」を掲示板に貼っていました。

猫背は集中力低下、学力低下、運動能力低下など様々なリスクがあります。

姿勢に関する記事はこちらの2016年11月19日の記事を参照してください

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猫背を改善するための肩甲骨ストレッチが紹介されていました。

あなたの姿勢意識してみませんか?