高校生新聞は定期的にクラスに配布されるもので、記事もバラエティに富んでおもしろいものもあります。その中に「集中する方法」という記事がありました。

15分のサイクルで勉強時間を意識することや頑張ったらご褒美をあげることなど活かせるものもあります。一読してみてはいかがでしょうか。