連休前に５月の保健だよりを配布しました。
内容は「もうすぐ体育大会」です。

●体育大会前に気を付けておきたい生活習慣
●体育大会当日の寒暖対策、お弁当、水分についての注意
●相談室より
●「スポーツ振興センター加入のお知らせと事故例」

について載せています。
体育大会に向けて、毎日遅くまで練習をしたり準備をしている人も多いですね。
体力が落ちていたり、無理をしすぎると思わぬ事故を引き起こします。
当日に実力を十分発揮するためには、体調管理が重要ですよ。
ストレッチをしっかりする、前日の睡眠、朝ごはん、などなど体育大会を楽しく安全に行うための心得をのせましたので、しっかり読んで、十分体調面に気をつけて実力を発揮してくださいね。

保健室前の掲示板も体育大会バージョンに変わりました。