高女バスケ部 9月(第4週)
9月29日(日)に金光大阪高校にて、金光大阪高校と桜塚高校と本校の三校で、練習試合がありました。
桜塚高校とは、去年から年に2~3回練習試合をしています。金光大阪高校は、今回初めて練習試合をさせてもらいました。
どちらのチームも、とにかく走り回って攻めるという、「ラン&ガン」スタイルでした。我が校は、ディフェンスを前から当たっていき、そこから崩していくというスタイルです。
この練習試合で、「ラン&ガン」に対応するには、徹底してファーストブレイクしなければいけないことを、身を持って感じられたと思います。後は、走らせないためにも、スクリーンアウトをしっかりしてリバウンドを取る。もし取られても、すぐにパス出しできないように、プレッシャーを与えておく、ということの重要性を感じたことでしょう。
どれだけ練習で実践を意識したことができるかが、これまでも、これからも課題になると思います。
手応えもありました。1-3-1のディフェンスです。去年から取り組んでいるので、狙い所が徹底されてきました。後は、どんな相手にも対応できるように、徹底して、ボールマンに対してのデフェンスの入り方やドライブへの対応、ダブルチームの付き方などを練習していきます。
ここのディフェンス練習は「点」かもしれません。しかし。状況に合わせて、個々人が「点」をつなげていけば「線」から「面」になり、チームディフェンスにつながるということを意識してほしいと思います。
(写真:なし)