～例年よりやや少なく、時期は例年通り～
近畿地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散量は例年より少なく、時期は前年度並みと予想されています。スギ花粉の飛散開始時期は2月中旬ですので、既に花粉症シーズンに入りました。スギは、3月上旬～中旬、ヒノキは4月上旬にピークを迎えます。
＊参考）日本気象協会2015年花粉予報第3報

「くしゃみ・鼻水・鼻づまりや目の症状」が、毎年この時期に繰り返し起こる・・そんな人はいませんか？それは風邪ではなく、花粉症かもしれません。保健室でも目のかゆみやくしゃみの訴えが少しでてきています。本格的な飛散時期を迎える前に、受診し、予防策を取っておくと安心です。

　予防法　　
■早めの受診
■眼鏡・マスク着用
■ツルツルした素材の服を着る
■布団は外干しない

受験生のみなさんが、実力を発揮することができるよう、保健室も応援しています。
当日は朝食をしっかりとって体温を上げ、あたたかい服装で挑んでくださいね。（ただし、会場内は暖房が効いていて、寒暖差のある可能性があります。脱ぎ着しやすい服装が好ましいですね。）

受験生の保護者の皆様へ
お子様の体調面でご心配な点がございましたら、ご連絡ください。
お子様が安心して試験に向かうことが出来るよう、ご相談の上対応させていただきたいと思います。

２月のほけんだよりを配布しました。

内容は、　
★春はもうすぐ！寒い冬をのりきろう
　　～正しい生活習慣を心がけよう～
　
★健康三択クイズより
　　①タンパク質の多い食品
　　②メタボリックシンドローム予防
　　③アレルギー予防　

★こむらがえりの対処法　です。

早いもので一年のはじめの月が終了し、二月を迎えました。三学期もあと残り半分です。三寒四温（冬の時期に寒い日が3日続くと、そのあとに暖かい日が4日続く）と言われるように、少し過ごしやすい日も増えてきましたね。学年末を元気に過ごしましょう。寝不足・ストレスなしの規則正しい生活習慣を心がけましょう！

インフルエンザもまだまだ近隣の学校では閉鎖が行われているようなので本校も油断はできません。冷えは体力も奪われていきます。暖かい服装、食事に睡眠に・・気をつけていきましょうね。

●（注）インフルエンザに罹った場合は出席停止（学校保健安全法施行規則）となります。病院の指示に従い、登校の許可がでてから登校しましょう。＊欠席の際は、「インフルエンザでのお休み」と連絡し、「登校許可書」を提出してください。登校許可証はこちら

●インフルエンザについての詳細はこちらから

受験生のみなさんが、実力を発揮することができるよう、保健室も応援しています。
当日は朝食をしっかりとって体温を上げ、あたたかい服装で挑んでくださいね。（ただし、会場内は暖房が効いていて、寒暖差のある可能性があります。脱ぎ着しやすい服装が好ましいですね。）

高校入試　受験生の保護者の皆様へ
お子様の体調面でご心配な点がございましたら、ご連絡ください。
お子様が安心して試験に向かうことが出来るよう、ご相談の上対応させていただきたいと思います。

「笑う門には福来る」意味：いつもにこやかに笑っている人の家には、自然に幸福がやって来るということ　保健室前の掲示板ではただいま鬼が笑っています。保健室に鬼？縁起でもないでしょうか？

明日（2月3日）は節分で「鬼は～そと～」「福は～うち～」の掛け声とともに、邪気を追い払い、福を招くということで豆をまいて鬼を追い払う日で鬼は嫌われ役なんですね。でも、鬼も一緒に笑いあえる楽しい学校（保健室）っていいですよね。落ち込んだ気分もにっこり笑顔になることができればと思います。

たくさん笑うことは免疫力をあげて体調も良くなると言われています。掲示板には鬼の笑顔と共に、健康にちょっと絡めたクイズをチョイスしてみました。くすっと笑って皆さんに笑顔になってもらえたらな～と思います。