昨日は近くの温水プールで１時間ほどの練習を行いました。
今日はあいにくの天気なので、教室で筋力トレーニングです。腕立て伏せや腹筋で基礎体力を養うのはもちろんのこと（外の練習ではダッシュや持久走も！）、チューブを使って水泳に必要な筋力も鍛えます。まだまだ寒い日が続きますが、部員たちは元気よく声を出しながら頑張っています！