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57期生の皆さん、規則正しい生活は出来ていますか?

休校になって今日で3日目ですが、規則正しく生活できていますか。学校がないから、外出できないからと朝遅くまで寝ていたり、夜遅くまで起きていたりしていませんか。生活のリズムをしっかりと保って下さい。学校と同じタイムスケジュールで勉強するというのはなかなか大変ですが、午前・午後・夜と3つの時間帯に分けて自宅学習に励んで下さい。
今週は外出したり部活動に参加したりはできないのですから、入学から先週までをしっかりと振り返り心身を充電・リセットし勉強の方も来週からの授業に余裕をもってついていけるように、今週の時間を使おうと考えてみてはどうでしょうか。「みんなもゲームばかりしているのではないか」とか「みんなも自分と同じようにダラダラしているはずだ」と考えるのではなく、「みんなも外出を控えながら頑張っているはずだから自分も頑張っておかないと」とか「わからなくなってきている・・・という科目の総復習ができる」と考えて行動して下さい。
あと、家事などの仕事を積極的に手伝う時間も設けて下さい。掃除をするのも良い(特に自分の部屋をかたづけると気分をすっきりしますよ)ですし、いっしょに料理をするのも良いです。日頃の保護者の方の大変さがわかりますし、家族で過ごす時間も増えます。
雲雀丘学園が休校を決めてから昨日までの4日間で、新型インフルエンザの患者は増大し様々な面に弊害が出てきています。皆さんは外出を控えることがその弊害を改善することにつながります。この1週間をプラスの力にかえるように頑張って下さい。
何かありましたら、些細なことでも構わないので担任に電話して下さいね。