体育で、「SAQトレーニング」を行いました。

掲題の通り、
S…Speed 「スピード」
A…Agility「軽快さ、機敏さ」
Q…Quickness「素早さ」

を身につけるためのトレーニングです。

心身を鍛えることは充実した人生につながります。
生徒達も懸命に取り組んでいました。