創立記念日の10月1日　高校水泳部は2010年のプールシーズンを校内記録会で締めくくりました。ここ数日の寒さとはちがい、観測史上一番の猛暑の今シーズンにふさわしい最高の天気でした。
　
それぞれの種目に出場　　　　　　　　　きれいにV字
　
もうすぐゴール　　　　　　　　　　　　　　応援も声をあわせて
明日はコースロープを片づけます。
来週からは平日は校庭で陸上トレーニング中心の練習になります。土曜日は川西市民プールでのプール練習です。次の試合は12月23日の予定です。

校庭の芝生の使用許可もおりて、中学水泳部は今日から本格的に陸上トレーニング開始です。
温水プールでのトレーニングのときに思いっきり泳げるよう、そして来シーズンにつながる体力・肺活量を付けるためにもしっかりメニューを組んで気持ちの良い芝のうえで楽しんでしっかり取り組んで行きましょう！

中学３年生も参加して中学水泳部は今日最後のプール練習をしました！
アップに続き少し練習した後メドレーリレーで今期最後の練習を締めくくりました。
３年生のみなさん楽しい三年間でしたね！

本日中学水泳部は恒例の秋の部会を開き、新部長、副部長の発表となりました。
引退となる三年生ひとりひとりのあいさつの後、新部長、副部長の所信表明もありました。
これから新体制での活動がはじまります。気を引き締めてがんばっていきましょう！

　
　高校水泳部は文化祭を１日目１１人２日目１５人が公欠して、兵庫県高等学校ジュニア選手権水泳競技大会に参加してきました。１年女子バタフライ１００ｍで、桜井さんが予選６位で決勝に残りました。
　この大会は高校1年生2年生にとって夏の練習の締めくくりとなるものです。9月の第1週末に開催されるため、2008年より本校が文化祭を9月の第1週末としたので日程が重なるようになりました。
　文化祭当日をあきらめて試合を選択した選手の一日を紹介します。試合の日の朝は普段よりとても早いものです。試合会場のポートアイランドスポーツセンターの集合が７時４５分。６時前後には家を出てこないと間に合わない時間です。会場に着いたらまずは本プールでのアップ。水深２ｍの足のつかないプールでまずは泳ぎを確かめます。公式スタート練習では、スターターの合図で普段より水面までの距離が遠く傾斜のある飛び込み台を使って実際の飛び込みの練習をします。
　　
　　　満員電車並みの混雑です　　　　　　　　　スタート練習のために行列

　　
　　　　決勝のスタートです　　　　　　　　　　　　　　　みんなで応援です

　今年から３学期制にもどり、前期期末考査がなくなり、９月中は泳いでいられるようになりました。１０月１日の創立記念日に部員全員で記録会をすることを計画しています。あと４週間まだまだ暑い日が続きそうですなので充実した練習ができそうです。

中学水泳部は、８月末にポートアイランドで行われた学年別大会、西宮東高校で行われた阪神新人戦をもって夏休みのプール練習を終了いたしました。
学年別大会では中３の橋本くんが男子５０ｍ自由形で第一位となったほか、多くの部員がベストタイムを更新することができました。今季は雷や藻の発生で練習が中断されることなく、継続して練習できたこともよかったのだと思います。
これからは陸上トレーニング中心の活動に移行します。今季の成果をまずはシーズンオフ中の記録会に生かせるよう、頑張りたいと思います。合宿中や試合時には保護者の皆様からの差し入れもいただきました。どうもありがとうございました。

　まだまだ厳しい暑さのなか、宝塚スポーツセンタープールで行われた第40回宝塚市民水泳競技大会に高校・中学水泳部が参加してきました。夏の練習の成果を十分発揮し、多くの部員がベストを更新することができました。
　高校水泳部は文化祭と同じ日程（9月4日5日）で今年も行われる兵庫県ジュニア水泳選手権競技大会にむけて最後の追い込みです。
　

本日中学水泳部一同は８時３０分全員集合、朝９時から行われる芝ひきのお手伝い中です。
野球部やサッカー部などほかのクラブのお兄さんお姉さんに混じってオフシーズンのトレーニングでいつもお世話になっている校庭に芝をひいて汗を流しています。
午後はいつもどおりプールでトレーニング。上手に休憩をとりながらがんばろう。
しっかり根付いた青い芝生は良い思い出とともに学校生活を彩ってくれることと思います。

説明を聞きます　　　　　　　　　　　　　　 　　部長もしっかり植えてます

みんな一所懸命やってます　　　　　 　 　　　暑さにまけず元気いっぱい

みんなで一生懸命植えました　　　　　　　　　元気に育ちますように

中学水泳部、合宿二日目です。昨日はミーティングの時間に講習会を開き、昨年末に兵庫県の強化合宿に参加した部員からのアドバイスを聞きました。今日は、そのアドバイスを生かしたメニューを行います。きつい練習になりますが、頑張りたいと思います。
今日の合宿の様子はこの記事に随時追加いたします。どうぞご覧ください。

チューブを引っ張ってのトレーニング　　　　　　　　　　　　朝の体操風景

内容の濃い練習ができました。　　　　　　　英語の補習は中２、中３別に開講。

夕方は水球を行いました。かなりハードです！　　夕食はバーベキュー

中学水泳部はきょうから２泊３日で合宿です。朝から全員集合元気に最初のメニューをこなしています。
恒例の花火大会、バーベキュー、水球大会に加え、泳法の勉強会、国英の弱点補強講習会などなどを加えた盛りだくさんの合宿となりそうです。水泳は、練習においても、試合においても基本的には孤独な戦いとなる競技です。しっかり自己管理して練習メニューをこなし、体力を強化、泳法を改善してもらうことはもちろんですが、仲間の部員と様々な状況をともにすることで、高い社会性を身につけて精神的にも一回り大きく成長してくれることを期待して－Take your mark! Bip!

先輩・後輩の泳ぎをチェック　　　　　　　　　　　　練習開始

休憩タイム－元気いっぱいです　　　　　　　　　　指示を聞いています

合宿所で文語文法の補習　　　　　　　　　　　　　泳法チェックは頼もしい先輩が！

夕食の後は花火大会　　　　　　　　　　　　　　　　花火後にマイムマイム？

ミーティングで練習メニューを記録　　　　　　　　　就寝前にヨガ体操