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2010年07月30日

中学水泳部-県大会・活動報告

中3男子の生徒が1名、昨日、今日とポートアイランドスポーツセンターで行われた県大会に参加してきました。残念ながら、参加した二種目(50自由・100自由)とも近畿大会出場とはなりませんでしたが、ベストタイムを更新することができました。特に50m自由形では決勝で6位に入る健闘をみせましたが、タイムが0.14秒足りずに近畿大会を逃してしまいました。本人は力を出し切ったすがすがしい表情をしていました。

七月の練習は今日が最後でした。今年は暑い日が続き、プールも「ぬるい」ようです。冷たい水をバケツに入れてプール中央にまいてみる…という部員まで出てくる始末です。明日一日休養をとって、明後日からは合宿です。今年はこれまでにない企画も盛り込んで頑張りたいと思います!

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冷たい水をまいた後、バケツをかぶって戻ってきました…。      県大会会場

2010年07月17日

中学水泳部-阪神大会1日目

17日、学校を公欠し、部員7名とともに「尼崎スポーツの森」で行われた阪神大会に参加してきました。中3男子1名が50m自由形で4位に入り(0.02秒差で3位入賞をのがしました…)県大会出場を決めました。他にも2名がベストタイムを更新することができました!
明日は部員全員で参加します。シーズンはこれからが本番です。多くの選手の泳ぎを見て、勉強してきたいと思います。
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試合後に会場前で。頑張りました!

2010年07月16日

中学水泳部-朝練最終

昨日は一日雨でした。放課後に一瞬晴れ間がのぞき、練習ができる!と思ったのですが…、その後一転して雷を伴った大雨に。残念ながら練習はできませんでした。急きょ用意した?てるてる坊主も効果はありませんでした。
ところがその効果が遅れてきたのか、今朝はよいお天気に。今年度最終の朝練を無事終えることができました。明日は阪神大会です。結果を残せても残せなくても、次につなげるよい経験にしたいと思います。

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↑中2部員の「てるてる坊主」(昨日)          朝練の様子(本日)
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2010年06月25日

高校水泳部 兵庫県高等学校選手権水泳競技大会

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高校水泳部は今日から3日間神戸ポートアイランドスポーツセンターで兵庫県高等学校選手権水泳競技大会に出場しています。高校3年生にとっては引退試合。出場選手全員が自己ベストが更新できるよう頑張っています。

2010年06月22日

中学水泳部-朝練開始!

朝練が始まりました。週三回行いますが、今年度は試験期間などの影響で二週間ほどの実施となります。昨夜は明け方に雷が鳴り響き、朝練も中止かと思われましたが、なんとか天候も回復してくれました。もちろん、放課後にも練習はあります。泳力アップに向け、限られた時間を使って頑張りたいと思います。

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2010年05月29日

中学水泳部-プール練習開始!

本日中学水泳部はいよいよシーズン開始です。
爽やかな五月晴れに恵まれましたが、気温はまだまだ低く例年どおり冷たい水の中での練習開始となりました。準備体操をきちんと済ませ、時間ちょうどに練習開始。部員間のコミュニケーション&意識は出来ているようです。6月に入ったら記録会もあります。この調子できちんと練習を運営し、クラブ一丸となって充実したシーズンにして行きましょう。楽しみです!
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プールに向かって挨拶-お願いします!     まだ水は冷たいなあ
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練習開始                         飛び込み練習もしました

2010年05月28日

中学水泳部-あすからプール練習です!

本日、1学期中間考査も終わり、あすからのプール練習開始に備えて、活動諸注意と練習メニューの説明の部会を開きました。3年生は中学最後のシーズンですベストを出して引退できるように、また2年生はクラブの中核として活動することを自覚し、去年の経験をふまえて先輩たちの手助けや後輩への気配り等がんばってください。あすは体を水に慣らす程度ですが、試験も終わったことですし、早めに就寝、しっかり睡眠をとってあすの練習に備えてください。

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練習用語&フォームの資料           3年生が説明してくれます

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部長さんをモデルに実演説明           しっかり確認、頭に入れてください        


2010年04月15日

中学水泳部-陸トレ&クラブ紹介練習

校庭にある仮校舎の解体が今日から始まりました。
今日からは陸上トレーニングもグランドにあがって行うことになります。走り込みや筋トレなど、迫り来るシーズンに向けて頑張っています。
最後は来週行われるクラブ紹介の練習も。出来映えは……………当日を楽しみにしてください。

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2010年03月27日

中学水泳部 - 伊丹市中学校水泳記録会に参加しました

3月26日、第32回 伊丹市中学校水泳記録会に雲雀丘学園の中学水泳部も参加させて頂きました。
記録会は伊丹スポーツセンター室内プールにて行われました。
温水プールでのトレーニングのほかはあまり泳ぐ機会のなかったオフシーズン最後の参加大会でしたが、1レースごとに大会役員の先生から目にとまった生徒へ細かな指導も頂ける大会で、夏のハイシーズンへ向けて、記録更新へのモチベーションUP、大会参加要領を思い出すよい機会となりました。自己ベストが出た子もいました。新年度、新しいメンバーも入ってますますにぎやかになると思います。陸トレでしっかり鍛えて体をつくって行きましょう。

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開会式-大会参加要領の説明を受けます  大会が終わって - お疲れさまでした!


2010年03月12日

中学水泳部 - きょうは中1だけで陸トレ

きょうは、中2生が、キャリア教育カリキュラムの一貫で、「私のしごと館」へ行っていたので、中1生だけで陸トレです。先輩はいないけれど、きちんと役割分担してストレッチ、筋トレ、陸トレとこなし、和気あいあいときょうの練習を終えることができました。先輩に頼るばかりでなく自律への一歩も確実に踏み出せているようで安心です。4月になれば先輩としてクラブ運営にも責任を持って関わっていくことになります。しっかり後輩を引っ張っていってくださいね。

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       ストレッチ                   ジャンプ
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       足上げ                  最後はスタートダッシュです


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