ライフネット生命保険代表取締役社長の岩瀬大輔氏の記事で興味深いものがあったので紹介しておきます。

Q.仕事力を高めるために毎日行っている習慣はありますか??
A.「復習」ですね。一年中欠かさず、というわけでもないのですが、なるべく毎日行うようにしています。
Q.復習とは、具体的にどんなことをするのでしょうか??
A.仕事上で感じたこと、講演を聴いて心に残ったこと、経営者の方とお会いして勉強になったこと、読書をして感じたこと…。これらを、そのまま放っておかないで、ノートに書いて、頭のなかを整理するのです。さらに、書くときには、「なぜそれが面白いと感じたのか??」「それで、どうしたいのか??」という理由まで含めて、書き出すようにしています。
Q.なぜそれが大事なのでしょうか??
A.復習をしないと、自分の血肉にならないからです。インプットをたくさんしなければいけないというのは誰でも感じていると思うのですが、それをしっかり咀嚼して身につけなければ、ほとんどのことを忘れてしまうと思うんです。それなら、インプットを減らしてでも、復習に割いた方がよい。さらに言えば、復習した内容は、自分のなかにとどめるのではなく、誰かに伝えたほうがよいですね。