夏休みが明け、２学期が始まり少し経ちましたが、集中して学習に取り組めていますか。１学期に比べると、緊張感もなくなって、授業中の集中力も、ややかけてきているように思えるときがあります。心理学で「作業興奮」（クレペリンが提唱したそうです。）という用語があります。不思議なことですが、人間には、気が進まないことでも、やり始めると、徐々にやる気がわいてくるという側面があるという意味です。例えば、年末の大掃除などなかなか気が進まないことでも、始めてしまうと、徐々に集中度合いが高まって、気がついたら、部屋全体が片付いているということはよくあることではないでしょうか。何故か意欲がわかず、ずるずる時間だけが過ぎていくという人は、やる気がわくことをひたすら待つのではなく、とにかく、まず１０分間でもよいので、ハードルの低いことから始めてみましょう。