【保健室】
11月の　「保健だより」「カウンセラーだより」をお知らせします。

秋の気温は「一雨一度（ひとあめいちど」とも言われ、雨が降るごとに気温が下がっていくようです。確かに、ゆるやかに少しずつ下がっていくのではなく、階段を降りるように、ずんずん下がって秋が深まり、11月が終わる頃には本格的な冬を迎えることになります。

急な気温変化に体がついていかず、鼻水、のど痛、寒気を訴えての保健室来室が増えてきました。いわゆるウイルス性（細菌性）の風邪ではなく、体の冷えからくる風邪様症状です。身体を温かく保つことで予防できることも多いので、症状が出る前にしっかり防寒対策を行いましょう。

また、来月に宿泊行事を控えている学年（中1，2，3年生、高２）の保護者の皆様には、宿泊行事前の健康調査をグーグルフォームにてさせていただいています。ご協力どうぞよろしくお願いします。

学校生活で、不安なことや心配なことがある場合は、ひとりで我慢しないで、保健室やカウンセリングを利用してください。