授業と同時並行して健康診断が行われました。

体の不調を放っておくと、色々なところに支障が出ます。

過度な追い込みはせず、日々のこつこつした努力を積み重ねていきましょう。

徹夜をして勉強時間を増やしたり、無理なスケジュールを組んだりしても成績は伸びません。

不健全な勉強の仕方は持続的ではないからです。

しっかり睡眠をとり、朝決まった時間に起き、栄養のある食事をとる。

その上で授業や自分がきめた時間に集中して勉強してください。

自分の心と体は大切に！