Ｏ先生担当の授業では、身体にかかる負荷を心拍数の数値としてリアルタイムにチェックしていきました。選ばれた数人に器具を装着してもらい、３つの種目の運動をする中でどのように数値が変化していったかを見ることが出来ました。




　これまでの運動歴など、人によって負荷の強度はそれぞれのため、効果的な運動になっているかどうかがすぐにわかります。より緻密なトレーニングやコンディション作りに応用できる内容になっていました。見ているみんなは、器具を装着した友達の心拍数が上がっているかを興味深くチェックしていました！