FWの２日目は、体育探究として、体力測定や水泳の授業を実施しました。体力測定では、これまでは50メートル走だけ計っていましたが、今回は握力測定や反復横跳びなども記録。昨年のデータと比較し、自分の伸び率を見ていきます。



　今日は主に体を使った半日で、心地よい疲労感があったと思います。これからも運動とともに栄養・睡眠の基本サイクルを継続して、健康で丈夫な体を作っていこう！